3 Consejos Para Motivarte Rapidamente

Hoy quería hablarte sobre algunas maneras en las que puedes motivarte rápidamente: 3 consejos para motivarte rapidamente

Sin importar lo que hayas hecho hasta ahora siempre obtienes 24 nuevas horas para utilizar cada dia.

Con la motivación suficiente, cualquier cosa es posible sin embargo, la motivación no siempre es algo que puedes producir a voluntad.

Y cuando te falta la motivación, incluso las tareas más básicas pueden parecer grandes obstáculos.

Para ser exitoso es importante tomar el control de tu motivación, aprender como motivarte rápidamente sin importar con que tarea te encuentres.

Definitivamente, la mejor manera de permanecer motivado a través del día es motivarte cuando te despiertas por la mañana.

Si quieres comenzar tu día con una dosis extra de motivación aplica estos 3 consejos para motivarte en tan solo 60 segundos.

3 Consejos Para Motivarte Rapidamente

PASO 1 Utiliza afirmaciones positivas

El valor de las afirmaciones positivas esta increíblemente subestimado.

Mientras que las afirmaciones positivas pueden ser utilizadas para alcanzar grandes metas son especialmente utilices cuando se necesita maximizar la motivación.

Si dices algo en voz alta, no pasara mucho tiempo hasta que tu mente subconsciente realmente lo crea.

Tu mente subconsciente no puede ver la diferencia entre algo que es verdad y algo que solo imaginas.

Las afirmaciones positivas pueden ser utilizadas para convencer a tu mente subconsciente de que ya estas motivado y listo para afrontar cualquier tarea.

Algunas de mis afirmaciones positivas favoritas para maximizar mi motivación incluyen afirmaciones como:

“Yo me quiero” o también “Yo me quiero y amo mi trabajo”

“Me quiero y amo mi trabajo” o algo incluso mejor:

“Yo soy el mejor en lo que hago” “Yo me quiero, soy el mejor, amo mi trabajo”

Estos son excelentes motivadores. Te vuelves quien crees que piensas que eres la mayoría del tiempo.

Pero también te vuelves quien dices ser la mayoría del tiempo.

Si necesitas motivación rápida, ponte frente a un espejo y repite estas afirmaciones para ti mismo un par de veces.

Parecerá ridículo al comienzo pero mientras más repitas estas afirmaciones, mejor te sentirás.

No tomará mucho tiempo antes de que te sientas completamente confiado en cualquier situación.

PASO 2 PLANEA TU DÍA LA NOCHE ANTERIOR

La motivación y la organización van de la mano y hay una buena razón por la cuál la mayoría de las personas motivadas a menudo están bien estructuradas y con un buen plan de orientación también.

Si cada noche te tomas el tiempo para planificar tu día siguiente haciendo una lista, anotando las tareas que quieres completar, escribiéndolas en un orden de importancia, te irás a dormir pensando en las cosas que tendrás que completar el día siguiente.

Y cuando te despiertes, estarás mucho más motivado para comenzar esas tareas inmediatamente.

Planificar tu día la noche anterior es capaz de maximizar tu motivación de varias maneras.

Para comenzar, elimina el vacío que se crea cuando no tienes un plan para tu día.

Despertarse sin alguna idea concreta de lo que quieres alcanzar ese día, te hará mucho más propenso a llenar ese vacío con distracciones.

Por otro lado comenzar cada día con un plan hará que todo el proceso sea más fácil para que puedas estar concentrado.

Planificar tu día la noche anterior activa también tu mente subconciente antes de que te duermas.

Cuando planificas tu próximo día antes de ir a dormir esos planes permanecerán en tu mente subconsciente durante la noche.

Esto te ayudará a despertarte motivado y listo para completar tu día de tareas en orden.

Recuerda esto planifica cada semana, la semana anterior.

Y planifica cada día, el día anterior. Estarás más motivado y serás mucho más exitoso.

PASO 3 ANOTA Y REVISA TUS METAS CADA DÍA

Anotar y revisar tus metas es otro método beneficioso para agregar a tu rutina matutina.

Las metas que anotas cada mañana pueden ser a corto plazo, que esperas alcanzar el mismo día.

Metas a largo plazo, hacia las cuales estuviste trabajando por años o cualquier cosa que esta en el medio.

La parte mas importante es que anotes tu lista de metas que más significan para ti esa mañana.

El simple hecho de escribir tus metas es capaz de maximizar tu motivación al recordarte cada día que es por lo que estas trabajando.

A menudo, las tareas del día a día que necesitan ser completadas puede ser vistas como triviales o poco importantes, haciendo que no puedas motivarte para trabajar en ellas.

Anotando tus metas cada mañana, conecta estas tareas del día a día  con la imagen completa.

Esto te recordará lo importante que es el papel que juegan en el proceso de alcanzar tu meta a largo plazo.

En varios, casos este simple recordatorio será todo lo que necesitas para que te motives completamente cada mañana.

Será como activar un motor manual y te estarás moviendo por el resto de tu día.

Ahora, me gustaría escucharte a ti. ¿Qué es lo que tu haces para mantener motivado durante todo el día?

Te leo en los comentarios…

Recuerda si quieres cambiar tu futuro ponte en acción y actúa ahora.